TAPPING - EFT
Od dnia 18.01.2009 stronę odwiedzono
 205479   razy.

http://amix.org.pl

Położenie punktów meridianowych stosowanych w Podstawowej Recepturze

W Podstawowej Recepturze opukuje się określone punkty meridianowe, które znajdują się na głowie i tułowiu oraz na rękach.

PUNKTY NA GŁOWIE

punkty na głowie TOHpunkt na czubku głowy – narysuj palcem linię biegnącą po włosach od jednego ucha do drugiego
i drugą linię biegnącą od czubka nosa po głowie aż do karku.
Tam gdzie się te dwie linie przecinają jest właśnie punkt TOH.

EBpunkt brwi – na początku łuku brwiowego od strony nosa.
Taki sam punkt jest też po drugiej stronie twarzy.

SEbok oka – na kości w zewnętrznym narożniku oczodołu.
Taki sam punkt jest też po drugiej stronie twarzy.

UEpod okiem – na środku kości oczodołu pod okiem.
Taki sam punkt jest też po drugiej stronie twarzy.

UNpod nosem – w dołku pomiędzy górną wargą, a nosem.

Chnad brodą – w dołku pomiędzy dolną wargą, a brodą.




PUNKTY NA TUŁOWIU

punkty na tułowiu

CBpunkt obojczyka – połóż palec wskazujący w dołek na szyi (przypomina on literę V), a potem przesuń palec ok 2,5 cm w kierunku pępka, a następnie ok 2,5 cm w lewo (lub prawo).
Punkty obojczyka leżą po obu stronach klatki piersiowej.

UApod pachą – ok. 4-5 cm od zagłębienia pachy.
Taki sam punkt leży też pod drugą pachą.

BN - Rzadko używany punkt z pierwszej wersji Podstawowej Receptury. W obecnej wersji nie używa się go.
BNpod piersią - u mężczyzn ok. 2,5 cm poniżej sutka brodawki piersiowej, u kobiet w miejscu gdzie podstawa piersi łączy się z klatką piersiową .
Taki sam punkt leży też pod drugą piersią.









PUNKTY NA RĘKACH

punkty na rękach KCPunkt Karate – znajduje się na środku umięśnionej zewnętrznej części dłoni. Tą częścią dłoni karatecy uderzają np. w deskę aby ją złamać ;)
Punktu tego używa się na przy Ustawieniu , a także jako punktu do opukiwania w starej wersji Podstawowej Receptury.

G. (moje oznakowanie) – Punkt Gamy – znajduje się na zewnętrznej stronie dłoni w zagłębieniu pomiędzy kostkami palca małego i serdecznego.
Zagłębienie to najłatwiej jest znaleźć rysując palcem drugiej ręki mały trójkąt równoboczny, którego jednym wierzchołkiem jest kostka pod palcem małym, drugim wierzchołkiem kostka pod palcem serdecznym, a trzecim właśnie punkt gamy (patrz ilustracja obok).
Jest to jedyny punkt do opukiwania przy 9-cio gamowej procedurze, która w nowej wersji Podstawowej Receptury jest używana okazjonalnie.

Pozostałe punkty na ręce znajdujemy w ten sposób: unieś poziomo dłoń przed sobą tak aby jej wnętrze było skierowane w stronę podłogi. W ten sposób kciuk tej dłoni będzie od twojej strony.
Wszystkie punkty na palcach ręki znajdują się przy podstawie paznokcia właśnie od twojej strony.
Thkciuk, IFpalec wskazujący, MFpalec środkowy, BFpalec mały

Punkty na rękach są na obu takie same i w tych samych miejscach.
W starej wersji Podstawowej Receptury wszystkie wchodziły w skład Sekwencji, zaś w nowej wersji opukuje się je okazjonalnie.



PUNKT WRAŻLIWY

punkt wrażliwy

Jest jedynym punktem w EFT, którego się nie opukuje tylko pociera!
Połóż palec wskazujący w dołek na szyi (przypomina on literę V), a potem przesuń palec ok 7,5 cm w kierunku pępka, a następnie ok 7,5 cm w lewo (lub prawo).
Jeśli będziesz naciskać to miejsce w promieniu ok 5 cm - znajdziesz, a właściwie „poczujesz” Wrażliwy Punkt.
Jak sama nazwa wskazuje jest on dość tkliwy, a nawet może być lekko bolesny. Nie musisz go mocno naciskać podczas masowania.
Punkt ten jest po prostu punktem limfatycznym naszego organizmu i często dochodzi tam do zastania się limfy. Pocierając go pomagasz organizmowi w rozruszaniu tego zatoru, co z czasem zmniejszy, a może nawet zniwelować bolesność.
Punkty wrażliwe leżą po obu stronach klatki piersiowej.






© by Aleksandra Kowalska, 2009-2017